【お母さんの顔はブルドッグみたいでかわいいね】って幼稚園の娘から言われた私がはじめたこと
「お母さんの顔ってブルドックみたいでかわいいね」そう二人目の娘にいわれしまった。
正直「えっ」て思ったけどその時はスルーしてしまった。
そういえば頬のたるみがちょっと気になってきた、まさか娘にいわれるとは、、、、
見た目年齢はくちもとでほぼ決まる
見た目の年齢ってほとんどといって口元周りで決まってしまいますよね。
また、肌のハリや頬のたるみでなんとなく「何歳 」 かって決めつけてしまうことありませんか。
ほうれい線は自分では気づきにくいんですね、
なぜなら鏡を見る時は正面が多いですからね、ほうれい線って斜め下から見た方がめだつんですよ。
つまり、ほうれい線の第一発見者は他人なんですよ、
けど教えてくれる人っていないんですよね。
だから娘に言ってもらったのは良かったのかもしれません、他人からはいいづらいですか
肌のたるみ、ほうれい線や輪郭が崩れるのは筋肉の衰えが原因なんですよね。
筋肉の衰えはマッサージなどで刺激を与えればある程度は戻ります、自分でフェイスマッサージや専用のローラーなどは有効だといえます。
しかし、お肌が健康な状態に限ってでのお話です。
お肌が健康的な１０代、２０代だったら強めの刺激をいれても回復力でさらにいい肌になりますよね。
もしあなたが３５歳以降、４０代でお肌に自信がないならむやみやたらのマッサージは症状を悪化させるのでやめたほうがいいですね。
なぜなら、お肌が傷つき回復不能になってしまうのかもしれません。
つまり、マッサージよりもお肌そのものを健康にすることがなにより必要なんですよね。
お肌の健康はある成分がとても深く関係しています。
お肌に弾力がなくなったり
ごわごわ、ざらざらしていたり
ファンデーションも乾いたりって
何をやってもうまくいかない理由はセラミド不足なんですね。
セラミドはお肌の細胞同士のクッションのような役割をしています。
セラミドが少なくなるとヘコたれたソファーのように凹みがつきます、つまりシワやほうれい線になってしまいますね。
あなたの肌は凹んでませんか。大丈夫ですか。
皮膚の中にあるセラミドってそう簡単になくなるの？
セラミドって意外に簡単になくなっていくんでよ。
なぜならば、３０代から徐々にセラミドは減り始めてきます。
生活習慣の乱れも大きな原因ですね、仕事のストレス、食生活の乱れそういったものを失くし睡眠不足もセラミド不足の原因です。
また、過度な洗顔はセラミドをはがしとってしまったり、お肌を傷つける原因になります。
さらに、食事でセラミドが減ることがあるんですね。
リノール酸といっては菓子パンやお菓子、マーガリンなどに含まれています。食べる前にどんな栄養がはいっているかきっちチェックしましょう。
セラミドを増やすにはどうすればいい？
簡単にいうとセラミドを増やすためには減らない方法と逆のことをすればいいんです。
規則正しい生活、生活習慣、十分な睡眠をとることです。
ストレスを感じたならリラックスできる時間を取りましょう
さらに、セラミドを増やす食べ物もあります。
黒い食べ物がセラミドを増やすって言われます。
大豆、コンニャクイモ、牛乳、黒コショウなどです。
そして、一日に必要なセラミドの量は６００㎍（マイクログラム）といわれています。
生こんにゃくなら半丁
白米ならお茶碗で２５杯です。
これだけを食べるのって結構難しいですよね。
いまさら芋こんにゃくを毎日半丁食べ続けなきゃいけないの？ってかんじじゃないですか
正直いまから続けるのは難しいですよね。
けっきょくあきらめなきゃいけないのっておもいませんか？
あきらめるにはまだ早いですよね。
セラミドを食事で増やすのが難しければ直接肌に吸収されればいいんですよ。
食事などで栄養として吸収するよりそのまま肌にゴクゴク飲ませればいいんですよ。
すごく簡単で効果的だと思いません？
そしてとても大事なのは続けられることですよね、どんなにいいことでも三日坊主では意味がありません。
そのためには小さな習慣化です。
ここで大切なのは小さな習慣です。無理しないってこと。
いきなり大きなことをしようとするとやっぱり無理ですよね、家庭や仕事、急なこともありますし。
だから小さな習慣をすることです。
ここであなたにとてもいいお知らせがあります。
あなたが毎日していることを置き換えることでお肌が−１０歳肌にできるかもしれません。
つまり、毎日していることなので努力は不要ですよ。
もしあなたが４０代ならなんと３０代前半になるかもしれません
これは魔法でもなんでもなないです。
その方法が化粧品を変えることです。
つまり、セラミドを多く含む化粧品にすればいいんですよ。
直接肌にセラミドを吸収させることができますし、毎日している習慣ですよね
ここでとてもいいセラミド化粧品があるんでよかったら見てもらえたら嬉しいです。
医学誌に掲載されお医者さんの９１.８%が使い続けたいっていう化粧品
漢白 しろ彩 セラミドリッチクリーム
化粧品なのに医学誌に掲載されるってすごいですよね。
抗シワおよび肌改善効果について掲載されていますね、これは期待できますね。
国民的美魔女コンテストグランプリも推薦
これで４５歳には見えないですよね、国民的美魔女コンテストグランプリの秘密ちょっと知ってしまいましたね
富裕層向けのラグジュアリー雑誌ＰＡＶＥＮＯで金賞を取っています。
本物を理解できる雑誌で金賞を取っているということは商品としての価値はとても高いと理解されているんじゃないでしょうか。
ここまで読んでくれたあなたなら商品の良さってわかりましたよね。
けど、化粧品ですから自分の肌に合うかどうか心配ですよね。
せっかく買っても無駄になったら困る
一個づつ買ったほうがいいんじゃないかとか
安心してください
３０日間の返金保証付き
そして、定期縛りなしの商品です。
つまり、リスク無しで始められるんですよね。
３０日間あれば自分に本当にあった商品かどうか見極められますよね。
そして、初回限定は５０％オフ。３，７００円（税抜き）です。
３，７００円て大きいですよね。
ちょっとしたランチなら２回分ですかね。
そして２回目以降も２０％引きです。つまり毎月１,４８０円引き
一年間継続したら最大１９，９８０円（税抜き）引き
この商品を使い続けたあなたは一年後のあなたってどんな感じになっているでしょうか。
きっと今とは違う本当の自分と自信を取り戻したあなた満足しているでしょうね
とても納得した結末ですよね
何もしないのであれば症状は悪化。
仮に生活習慣の見直し、十分な食事、そして睡眠をとったとしてもあなたのお肌がよくなるっていうのは時間がかかるでしょう
年齢を考えるとよくなるっていうのは難しいのかもしれません。
６０代になって慌ててお手入れをしてもお肌の改善はむずかしいんじゃないでしょうか。
一回数万円の注射をうつのでしょうか
もちろん通院も一回ではすみません、何度も打ち続けるのですよ。
それでもどうなるかははっきりとは言えませんよね。
お肌のケアは世代をまたぎます。
３０代のケアは４０代へ
４０代のケアは５０代へそのままひきつがれます
５０代からでは手遅とはいいませんが、いくらお金を積んでももとにもどるかはわかりません。
お肌のケアはいつからはじまるのでしょうか
今なんですね。
今からはじめればあなたのキレイは走り出します。
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